Pubertät begleiten

Pubertät begleiten

Distanz & Nähe – alles steht Kopf. Wie wir als Eltern unseren Kindern auch in der Pubertät nah sein können. Die Pubertät ist wie eine wilde Wellenfahrt: Gestern noch vertrautes Kind, heute ein Teenager, dem die eigene Unabhängigkeit plötzlich wichtiger ist...
Darf’s auch mal unperfekt sein

Darf’s auch mal unperfekt sein

Perfektionismus in der Elternschaft: Darf’s auch mal unperfekt sein?   Warum unperfekt das neue Perfekt ist! Es gibt diese Tage, an denen wir uns fragen: „Mache ich das eigentlich alles richtig?“ Wir scrollen durch Instagram, sehen makellose Familienfotos mit...
Bewusste Familienzeit

Bewusste Familienzeit

Quality Time Familie Warum bewusste Familienzeit so wichtig ist   Mit zwei Schulkindern, uns berufstätigen Eltern und einem Hund ist unser Alltag als Familie immer voll und trubelig. Und eigentlich sind wir doch auch mehr oder weniger ständig zusammen, oder? Aber...
Der perfekte Morgenstart

Der perfekte Morgenstart

Meine Tipps für einen stressfreien Familienmorgen Es ist 6:30 Uhr, der Wecker klingelt, und schon beginnt das morgendliche Chaos. Die Kinder wollen nicht aufstehen, das Frühstück muss zubereitet werden, Schulranzen werden gepackt, und plötzlich fällt einem ein, dass...